Trong chuyến hành trình du lịch nước ngoài du khách tuyệt đối không thể bỏ qua bữa sáng tuyệt vời của người Châu Âu, đối với người bản địa, bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày khi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, theo các chuyên gia dinh dưỡng việc duy trì thói quen ăn sáng để có được sức khoẻ tốt. Cùng Top Ten Travel tìm hiểu về bữa sáng của các quốc gia tại trời âu có gì khác biệt nhé!
Đặc điểm của bữa sáng ở Châu Âu
Một ngày của chúng ta thường có 3 bữa ăn diễn ra trong ngày là bữa sáng, bữa trưa và bữa tối, ngoài ra khi đói bạn có thể ăn thêm các bữa phụ trong ngày, nếu như ở các nước Châu Á, 3 bữa trong ngày đều chiếm vai trò quan trọng như nhau thì riêng ở Châu Âu, bữa sáng rất được coi trọng bởi họ cho đây là thời điểm “Vàng” để cơ thể nạp thêm năng lượng sau một đêm dài rỗng bụng, giúp cho một ngày mới làm việc hiệu quả và năng động.
Bữa ăn sáng của người dân châu âu thường bao gồm 3 thành phần chính là: tinh bột, thức ăn kèm và thức uống. Thời gian bắt đầu làm việc của người phương Tây khá muộn so với các nước phương Đông, song lại kết thúc trễ hơn. Nên việc ăn trưa sẽ thường không diễn ra đúng giờ, vì thế bữa ăn sáng sẽ là nguồn cũng cấp năng lượng chính để họ có thể đủ sức làm việc.
Bữa sáng của các quốc gia Châu Âu
Châu Âu là một châu lục vô cùng rộng lớn, vì thế sự khác nhau trong văn hóa, cuộc sống con người là điều dễ hiểu. Tùy vào mỗi quốc gia mà bữa sáng của họ sẽ có những sự khác biệt trong cách trình bày, lựa chọn món ăn hay thời gian ăn,… Để có thể thích ứng với sự khác biệt trong từng quốc gia, hãy cùng tìm hiểu những thông tin về bữa ăn sáng của các quốc gia Châu Âu sau đây nhé!
Nước Anh
Bữa sáng của người Anh khá thịnh soạn, đủ chất với những món như: Trứng chiên thịt nguội, xúc xích áp chảo, cá hồi hun khói, bò philê quết bơ hay sườn heo nướng. Người Anh thường dùng kèm thêm một chút nước trái cây và trà trong bữa sáng của mình.
Trong chuyến đi du lịch Anh của mình du khách tuyệt đối đừng bỏ qua trải nghiệm dậy sớm dùng bữa sáng và thưởng thức 1 ly cafe, đây thực sự là một trải nghiệm hết sức tuyệt vời và thú vị tại nước Anh xinh đẹp. Ngoài ra các du khách cũng có thể yên tâm bởi tất cả các khách sạn ở nước Anh đều có phục vụ bữa sáng để khách dùng ngay trên giường khi vừa ngủ dậy.
Nước Pháp
Khi đi tour du lịch Pháp du khách sẽ thấy thực đơn chính trong buổi sáng là một tách coffee sữa và các loại bánh với jambon và bơ, đồng thời thêm rất nhiều lượng ngũ cốc, trái cây tươi và sữa chua. Coffee đen cũng là một thức uống đặc trưng trong bữa sáng của người Pháp.
Một loại bánh nổi tiếng tại Pháp mà du khách không thể bỏ qua chính là “bánh sừng bò” bánh được sản xuất từ bột mì, men, bơ, sữa, và muối. Bánh sừng bò hiện được bày bắn nhiều nơi trên thế giới, tuy nhiên không một nơi nào có thể có được chiếc bánh sừng bò ngon như ở Pháp. Ngoài các loại bánh sừng bò truyền thống, du khách còn có thể thưởng thức thêm nhiều hương vị mới lạ như: Phủ chocolate, nhân thịt nguội...
Thụy Sĩ
Người dân Thụy Sĩ thường bắt đầu bữa sáng bằng các món ăn nhẹ như: Bánh mì tartine phết bơ, xúc xích, hay các loại ngũ cốc trộn với hạt vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Hàu hết mỗi vùng tại Thụy Sĩ đều sẽ có những món ngon riêng biệt mà du khách không thể tìm thấy ở vùng kahsc, về đồ uống buổi sáng người dân Thụy Sỹ thường lựa chọn nhiều loại nước khác nhau như: Nước lọc, nước ngọt, nước trái cây,…
Đan Mạch
Hầu hết các món ăn sáng yêu thích của người Đan Mạch thường là bánh hấp được làm từ bánh mì đỏ và đường nâu. Bên cạnh đó, họ cũng rất chuộng món bánh mì trắng ăn kèm với bơ, ngũ cốc, bột yến mạch và các món ăn làm từ sữa. Tùy vào độ tuổi và sở thích, mỗi người sẽ lựa chọn một món ăn khác nhau bên cạnh tách cà phê ấm áp của riêng mình.
Đối với người Châu Âu, buổi sáng không chỉ ngồi vào bàn và ăn mà họ còn gửi nhau những lời chào, những câu chúc may mắn cho một ngày mới suôn sẻ. Để có thể hiểu thêm những đặc sắc trong bữa ăn sáng ở trời Âu thì hãy chọn ngay 1 tour du lịch Châu Âu trọn gói giá rẻ tại Top Ten Travel để bắt đầu hành trình du lịch khám phá ngay nhé!