Tắm onsen không chỉ là một hoạt động thư giãn mà còn là một nét văn hóa độc đáo lâu đời của Nhật Bản. Hòa mình vào làn nước ấm áp, giàu khoáng chất giữa khung cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp, onsen mang đến những trải nghiệm thú vị và lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Vậy, tắm onsen là gì và điều gì đã tạo nên sức hấp dẫn đặc biệt cho trải nghiệm này trong chuyến du lịch Nhật Bản? Hãy cùng khám phá sâu hơn về thế giới onsen đầy thú vị này, bạn nhé!

I. Tắm Onsen là gì? Khám phá truyền thống lâu đời của người Nhật
Onsen Nhật Bản hay suối nước nóng, không đơn thuần là một hình thức thư giãn mà còn là một phần sâu sắc trong văn hóa lâu đời của Nhật Bản. Được thiên nhiên ưu ái ban tặng nguồn tài nguyên địa nhiệt phong phú, với vô số suối nước nóng tự nhiên chảy róc rách từ lòng đất, tắm onsen được biết đến như một phần quan trọng trong đời sống tinh thần và thể chất của người dân xứ sở phù tang qua hàng thế kỷ. Từ những ghi chép lịch sử cổ xưa nhất, Onsen Nhật Bản đã được trân trọng không chỉ vì khả năng chữa lành các bệnh tật về thể chất như đau nhức xương khớp, các vấn đề về da và cải thiện tuần hoàn máu nhờ hàm lượng khoáng chất dồi dào, mà còn là một không gian thiêng liêng, nơi con người tìm thấy sự thanh tịnh và kết nối với thiên nhiên.

Việc tắm onsen không chỉ là ngâm mình trong làn nước ấm áp mà còn là một nghi thức tinh tế, thể hiện sự tôn trọng đối với thiên nhiên và những người xung quanh. Từ việc tắm rửa sạch sẽ trước khi vào bồn, không mặc đồ bơi, giữ yên lặng, đến việc thưởng thức không gian thanh bình và cảnh quan thiên nhiên tuyệt đẹp, tất cả tạo nên một trải nghiệm độc đáo, giúp con người gác lại những lo toan thường nhật, tìm lại sự cân bằng và hòa mình vào vẻ đẹp tự nhiên. Tắm onsen không chỉ là một liệu pháp sức khỏe mà còn là một hành trình khám phá chiều sâu văn hóa Nhật Bản, nơi truyền thống và thiên nhiên hòa quyện một cách tinh tế. Ngày nay, dù cuộc sống hiện đại có nhiều thay đổi, onsen vẫn giữ vững vị thế là một biểu tượng văn hóa quan trọng. Các khu nghỉ dưỡng onsen mọc lên khắp cả nước, không chỉ thu hút người dân địa phương mà còn là địa điểm du lịch Nhật Bản hấp dẫn đối với du khách quốc tế, những người mong muốn trải nghiệm một khía cạnh và độc đáo của văn hóa xứ sở phù tang.
II. Các loại hình Onsen phổ biến tại Nhật Bản
Nhật Bản tự hào có vô vàn loại hình Onsen Nhật Bản độc đáo, mỗi loại mang đến một trải nghiệm và lợi ích riêng biệt, phản ánh sự đa dạng của địa hình và văn hóa nước này. Chẳng hạn như:
1. Rotenburo (露天風呂) – Onsen ngoài trời
Rotenburo hay còn gọi là onsen ngoài trời, mang đến một trải nghiệm tắm suối nước nóng độc đáo và khó quên, hòa quyện con người với thiên nhiên một cách trọn vẹn. Khi đó, bạn sẽ được ngâm mình trong làn nước ấm áp, giàu khoáng chất, bao quanh là khung cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp của những ngọn núi hùng vĩ phủ sương, khu rừng xanh mướt rì rào, bờ biển cát trắng sóng vỗ, hay thậm chí là một khu vườn Nhật Bản tĩnh lặng với những phiến đá rêu phong và tiếng nước chảy róc rách.

Khác với những bồn tắm trong nhà kín đáo, rotenburo mở ra một không gian khoáng đạt, cho phép bạn cảm nhận trọn vẹn vẻ đẹp của bốn mùa, từ những cánh hoa anh đào rơi nhẹ nhàng vào mùa xuân, tiếng ve râm ran của mùa hè, sắc đỏ vàng rực rỡ của lá thu, đến khung cảnh tuyết trắng bao phủ vào mùa đông. Sự kết hợp giữa hơi ấm thư giãn của Onsen Nhật Bản và không khí trong lành, cảnh quan thiên nhiên tươi đẹp tạo nên một cảm giác thư thái tuyệt vời, giúp xua tan mọi căng thẳng và mệt mỏi, đồng thời mang lại sự kết nối sâu sắc với môi trường xung quanh. Rotenburo không chỉ là một hình thức tắm onsen, mà còn là một trải nghiệm nghệ thuật, một cách để tận hưởng trọn vẹn vẻ đẹp và sự thanh bình của thiên nhiên khi đi du lịch Nhật Bản.
2. Sentō (銭湯) – Nhà tắm công cộng
Sentō hay nhà tắm công cộng, là một phần không thể thiếu trong lịch sử và văn hóa đô thị của Nhật Bản. Xuất hiện từ thời kỳ Edo, khi nhiều ngôi nhà không có phòng tắm riêng, sentō đã trở thành nơi người dân địa phương đến để vệ sinh cá nhân, trò chuyện và xây dựng mối quan hệ. Dù ngày nay, hầu hết các hộ gia đình ở Nhật Bản đều có phòng tắm riêng, sentō vẫn giữ được vị thế quan trọng như một điểm gặp gỡ xã hội, đặc biệt là đối với người lớn tuổi và những người muốn tìm kiếm một không gian thư giãn khác biệt.

Bước vào sentō, bạn sẽ cảm nhận được không khí ấm áp, tiếng nước chảy róc rách và những cuộc trò chuyện thân mật. Các sentō thường có nhiều bồn tắm với nhiệt độ khác nhau, đôi khi có cả bồn sục, phòng xông hơi hoặc thậm chí là những bức tranh tường lớn vẽ phong cảnh núi Phú Sĩ hoặc các chủ đề truyền thống khác, tạo nên một không gian thư giãn đậm chất nghệ thuật. Sentō không chỉ là nơi để làm sạch cơ thể mà còn là một phần ký ức và bản sắc văn hóa của các khu phố Nhật Bản, một không gian cộng đồng ấm áp và thân thiện.
3. Onsen riêng (Kashikiri Onsen)
Kashikiri Onsen hay onsen riêng, mang đến một trải nghiệm tắm suối nước nóng hoàn toàn thư thái và riêng tư, đáp ứng nhu cầu của những du khách muốn tận hưởng không gian yên tĩnh bên gia đình, bạn bè hoặc người thương. Khác với các bồn tắm công cộng, kashikiri onsen thường là những phòng tắm nhỏ hơn, được thiết kế tỉ mỉ và trang bị đầy đủ tiện nghi, đảm bảo sự thoải mái và kín đáo tuyệt đối. Bạn có thể đặt trước khung giờ sử dụng riêng, cho phép bạn và những người thân yêu tận hưởng trọn vẹn dòng nước ấm áp giàu khoáng chất mà không phải lo lắng về sự ồn ào hay ánh mắt của người khác.

Kashikiri onsen đặc biệt lý tưởng cho các cặp đôi muốn có không gian lãng mạn, các gia đình có trẻ nhỏ hoặc những người đơn giản chỉ muốn tìm kiếm một nơi để thư giãn hoàn toàn sau một ngày dài khám phá du lịch Nhật Bản. Không gian riêng tư này cũng tạo điều kiện thuận lợi cho những ai cảm thấy e ngại khi tắm onsen ở những khu vực công cộng. Với thiết kế đa dạng, từ những bồn tắm gỗ truyền thống đến những không gian hiện đại với tầm nhìn tuyệt đẹp ra thiên nhiên, kashikiri onsen mang đến một lựa chọn sang trọng và tinh tế để trải nghiệm văn hóa tắm onsen độc đáo của Nhật Bản theo cách riêng của bạn.
III. Những địa điểm tắm Onsen nổi tiếng tại Nhật Bản
Nhật Bản sở hữu vô số khu vực onsen nổi tiếng, mỗi nơi mang một vẻ đẹp tự nhiên và đặc trưng riêng, thu hút du khách từ khắp nơi trên thế giới. Một số địa điểm tắm onsen nổi tiếng mà bạn nên thử như:
1. Hakone Onsen – Gần Tokyo
Tọa lạc tại vị trí đắc địa, chỉ cách thủ đô Tokyo nhộn nhịp một quãng di chuyển ngắn, Hakone Onsen là một trong những điểm đến tắm suối nước nóng hàng đầu Nhật Bản. Không chỉ sở hữu nguồn nước nóng tự nhiên phong phú, Hakone còn quyến rũ du khách bởi khung cảnh thiên nhiên tuyệt mỹ, nơi hồ Ashi thơ mộng phản chiếu hình ảnh núi Phú Sĩ hùng vĩ, những thung lũng núi non xanh mướt và các bảo tàng nghệ thuật độc đáo. Trải nghiệm tắm onsen ở Hakone vô cùng đa dạng, từ những rotenburo lãng mạn với tầm nhìn hướng ra hồ nước tĩnh lặng hay những khu rừng xanh mát, đến các khu nghỉ dưỡng onsen sang trọng, nơi du khách có thể tận hưởng dịch vụ chăm sóc tận tình và không gian thư giãn tuyệt đối.

Đặc biệt, một số onsen ở Hakone còn nổi tiếng với "onsen đen", trứng luộc trong nước nóng tự nhiên giàu khoáng chất, được tin là mang lại sự trường thọ. Sự kết hợp hoàn hảo giữa vẻ đẹp thiên nhiên, nghệ thuật và văn hóa tắm onsen truyền thống đã biến Hakone trở thành một địa điểm du lịch Nhật Bản lý tưởng cho những ai muốn trốn khỏi sự ồn ào của thành phố và tìm kiếm sự thư thái, tái tạo năng lượng trong làn nước ấm áp của các khu onsen này.
2. Beppu Onsen – Kyushu
Nằm duyên dáng trên hòn đảo Kyushu xinh đẹp, Beppu Onsen tự hào mang danh hiệu "thủ đô onsen" của Nhật Bản, một điểm đến không thể bỏ qua đối với những người đam mê trải nghiệm tắm suối nước nóng độc đáo. Không giống như bất kỳ nơi nào khác, Beppu sở hữu tám khu vực suối nước nóng chính, được biết đến với tên gọi "Beppu Hatto", mỗi khu vực lại mang một đặc trưng riêng về loại hình nước khoáng, màu sắc và cảnh quan. Du khách sẽ ngỡ ngàng trước sự đa dạng của onsen tại Beppu, từ những bồn tắm bùn khoáng nóng có tác dụng tuyệt vời cho làn da, đến những hồ nước nóng màu xanh ngọc bích đẹp như tranh vẽ nhưng không dùng để tắm hay những vòi phun nước nóng tự nhiên hùng vĩ.

Không chỉ có những Onsen Nhật Bản truyền thống, Beppu còn mang đến những trải nghiệm độc đáo khác như tắm cát nóng trên bãi biển, nơi bạn được vùi mình trong cát ẩm tự nhiên hay các "jigoku meguri" để khám phá những mạch nước nóng kỳ lạ với đủ màu sắc và hình thái. Với sự phong phú và đa dạng trong các loại hình onsen, cùng với cảnh quan thiên nhiên ấn tượng của vùng Kyushu, Beppu Onsen thực sự là một thiên đường suối nước nóng, mang đến một hành trình khám phá văn hóa tắm onsen Nhật Bản đầy màu sắc và đáng nhớ.
3. Kusatsu Onsen – Tỉnh Gunma
Tọa lạc tại vùng núi non hùng vĩ của tỉnh Gunma, Kusatsu Onsen là một trong những địa điểm du lịch Nhật Bản trứ danh với các điểm đến onsen nổi tiếng. Điểm đặc biệt và thu hút du khách nhất ở Kusatsu chính là Yubatake, một cánh đồng nước nóng độc đáo nằm ngay trung tâm thị trấn. Tại đây, dòng nước nóng từ lòng đất phun trào liên tục, tạo nên những thác nước nhỏ và làn hơi nước bốc lên huyền ảo, mang theo mùi lưu huỳnh đặc trưng. Yubatake không chỉ là nguồn cung cấp nước nóng chính cho các nhà tắm onsen trong thị trấn mà còn là một biểu tượng văn hóa và cảnh quan độc đáo.

Ngoài ra, Kusatsu còn nổi tiếng với nghi thức Yumomi, một phương pháp khuấy nước nóng bằng những tấm ván gỗ lớn để làm giảm nhiệt độ nước một cách tự nhiên, đồng thời giúp tăng cường hiệu quả chữa bệnh của các khoáng chất. Du khách có thể chứng kiến màn trình diễn Yumomi truyền thống đầy thú vị tại nhà hát Netsunoyu. Với sự kết hợp giữa nguồn nước nóng chất lượng cao, cảnh quan thiên nhiên tươi đẹp và những nét văn hóa độc đáo, Kusatsu Onsen mang đến một trải nghiệm tắm onsen không chỉ thư giãn mà còn đậm đà bản sắc Nhật Bản, thu hút du khách đến để tận hưởng những giây phút thanh bình và phục hồi sức khỏe giữa lòng thiên nhiên.
4. Noboribetsu Onsen – Hokkaido
Nằm trên hòn đảo Hokkaido xinh đẹp và hoang sơ, Noboribetsu Onsen nổi tiếng là một trong những khu vực suối nước nóng ấn tượng nhất Nhật Bản, đặc biệt nhờ vào Jigokudani hay Thung lũng Địa ngục. Đúng như tên gọi, Jigokudani là một thung lũng núi lửa kỳ vĩ với những miệng phun khói nghi ngút, các hồ nước nóng sủi bọt với đủ màu sắc rực rỡ như đỏ, vàng, xanh, và mùi lưu huỳnh đặc trưng bao trùm cả khu vực. Chính hoạt động địa nhiệt mạnh mẽ này đã tạo ra nguồn nước nóng phong phú và đa dạng cho Noboribetsu Onsen, với nhiều loại nước khoáng khác nhau, mỗi loại mang lại những lợi ích sức khỏe riêng biệt.

Các tín đồ du lịch Nhật Bản khi đến với Noboribetsu có thể tận hưởng trải nghiệm tắm onsen độc đáo trong làn nước giàu khoáng chất như lưu huỳnh, sắt, muối, và phèn, được dẫn trực tiếp từ các mạch nước nóng tự nhiên. Các khu nghỉ dưỡng onsen tại đây thường có cả bồn tắm trong nhà và ngoài trời với tầm nhìn tuyệt đẹp ra khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ của Hokkaido. Bên cạnh việc tắm onsen, du khách còn có thể khám phá vẻ đẹp kỳ lạ của Jigokudani qua những con đường mòn đi bộ, chiêm ngưỡng các hồ nước nóng đầy màu sắc và cảm nhận sức mạnh của trái đất. Sự kết hợp giữa cảnh quan thiên nhiên hoang sơ, ấn tượng và nguồn nước nóng đa dạng, chất lượng cao đã biến Noboribetsu Onsen trở thành một điểm đến hấp dẫn, mang đến một trải nghiệm tắm onsen khác biệt và đáng nhớ tại hòn đảo phía bắc của Nhật Bản.
IV. Kinh nghiệm tắm Onsen cho du khách lần đầu
Nếu đây là lần đầu tiên bạn trải nghiệm văn hóa tắm suối nước nóng truyền thống này, đừng lo lắng. Dưới đây là những kinh nghiệm hữu ích cho du khách lần đầu tắm Onsen tại Nhật Bản:
- Chuẩn bị đồ dùng cá nhân: Hầu hết các Onsen Nhật Bản đều cung cấp khăn tắm nhỏ và xà bông, dầu gội. Tuy nhiên, bạn có thể mang theo khăn tắm lớn hơn nếu muốn. Một số nơi có thể yêu cầu trả phí cho khăn tắm.
- Tắm rửa sạch sẽ trước khi vào bồn: Đây là quy tắc bắt buộc. Khu vực tắm rửa thường được bố trí riêng với vòi sen và ghế ngồi. Tốt nhất, bạn nên gội đầu và tắm sạch cơ thể trước khi ngâm mình.
- Không mang khăn hoặc đồ dùng cá nhân vào bồn tắm: Chỉ cơ thể bạn được phép ở trong nước. Khăn tắm thường được đặt trên đầu hoặc gấp gọn bên cạnh bồn.
- Thử nhiệt độ nước từ từ: Nước onsen thường khá nóng (trên 40°C). Vì vậy, bạn hãy làm quen bằng cách nhúng chân và tay trước khi từ từ ngâm mình. Nếu cảm thấy quá nóng, đừng cố gắng chịu đựng nhé!
- Giữ yên lặng và tôn trọng không gian chung: Onsen Nhật Bản là nơi để thư giãn. Do đó, bạn nên hạn chế nói chuyện lớn tiếng hoặc gây ồn ào.
- Không tắm onsen khi đang say hoặc có vết thương hở: Điều này có thể gây nguy hiểm cho bạn và ảnh hưởng đến những người khác.
- Tuân theo các quy định của từng cơ sở: Mỗi onsen có thể có những quy tắc riêng, hãy chú ý đọc và tuân thủ.
- Thư giãn sau khi tắm: Sau khi ngâm mình, hãy nghỉ ngơi và để cơ thể hấp thụ các khoáng chất. Một số onsen có khu vực thư giãn riêng.

Tóm lại, tắm onsen không chỉ là một hoạt động thư giãn đơn thuần mà còn là một nét văn hóa độc đáo, mang đến những trải nghiệm thú vị và đáng nhớ trong hành trình khám phá xứ sở phù tang. Nếu bạn đang lên kế hoạch cho chuyến du lịch Nhật Bản, đừng bỏ lỡ cơ hội đắm mình trong làn nước khoáng nóng tự nhiên, tận hưởng sự thư thái tuyệt vời và khám phá những lợi ích sức khỏe mà onsen mang lại. Hơn nữa, để có một cái nhìn toàn diện hơn về những điều tuyệt vời đang chờ đón bạn tại Nhật Bản, hãy tham khảo thêm bài viết Du lịch Nhật Bản có gì? Top những trải nghiệm không thể bỏ lỡ để lưu thêm nhiều gợi ý khác giúp chuyến đi của bạn được trọn vẹn và thú vị hơn.
Và nếu bạn đã sẵn sàng cho chuyến đi đáng nhớ này, đừng ngần ngại khám phá các tour du lịch Nhật Bản đa dạng và chất lượng tại Top Ten Travel. Với nhiều lựa chọn phù hợp với mọi sở thích và ngân sách, Top Ten Travel sẽ là người bạn đồng hành tin cậy, giúp bạn có một hành trình khám phá Nhật Bản trọn vẹn và đáng nhớ.
Top Ten Travel