Du lịch Trung Quốc, khám phá những điều mới lạ, hấp dẫn ở đất nước này là điều mà rất nhiều du khách yêu thích. Tuy nhiên, để chuyến đi được trọn vẹn, khách du lịch nên áp dụng 6 mẹo phòng bệnh đơn giản dưới đây để chuyến đi được thuận lợi, suôn sẻ.
Những điều du khách cần lưu ý khi đến du lịch Trung Quốc
6 mẹo đơn giản để phòng bệnh khi đi du lịch Trung Quốc
Những chuyến
du lịch Trung Quốc sẽ giúp bạn và gia đình có được những giây phút thư giãn bên nhau. Trong quá trình khám phá đất nước này, du khách sẽ rất dễ mắc phải những bệnh lý khác nhau do sự thay đổi thời tiết, môi trường, điều kiện sống. Dưới đây là một số mẹo khách du lịch nên biết để bảo vệ bản thân mình khi dừng chân ở mảnh đất này.
1. Rửa sạch tay
Vệ sinh tay sạch sẽ giúp phòng chống bệnh.
Du khách cần phải rửa sạch tay trước khi ăn để đảm bảo tránh mắc các bệnh lý như tiêu chảy, đau bụng, nhiễm trùng, nhiễm khuẩn,... Tuy nhiên, khi đi du lịch sẽ khó có thể rửa tay thường xuyên. Do đó, du khách nên tự chuẩn bị cho mình một loại nước tiệt trùng để rửa hoặc sử dụng nước ấm. Đây là cách giúp khách du lịch phòng bệnh hiệu quả.
2. Vệ sinh an toàn thực phẩm
Đảm bảo an toàn thực phẩm trước khi đi du lịch
Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm là cách giúp du khách
tour Trung Quốc tránh mắc phải những bệnh lý nguy hiểm như tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa. Khi chế biến thức ăn, bạn nên ăn chín uống sôi. Các loại thực phẩm mua cần phải tươi ngon, đảm bảo chất lượng. Bên cạnh đó, khách du lịch không được mua những loại trái cây đã có sẵn được bán ở dọc đường. Ngoài ra, bạn nên chuẩn bị sẵn thuốc đau bụng, tiêu chảy để đảm bảo an toàn cho cơ thể.
3. Uống nước đóng chai
Sử dụng nước đóng chai để đảm bảo an toàn cho cơ thể.
Một trong những lời khuyên dành cho bạn là uống nước đóng chai, không nên mua nước uống ở dọc đường đi. Ở những nơi công cộng, bạn không nên dùng cốc chung vì rất dễ lây nhiễm bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Tốt nhất, bạn nên uống nước đóng chai để đảm bảo an toàn cho cơ thể.
4. Vận động tích cực
Du lịch kết hợp tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe.
Việc vận động thường xuyên không chỉ giúp cơ thể săn chắc mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe. Chỉ cần du khách
tour du lịch Trung Quốc dành thời gian luyện tập nhẹ nhàng, chạy bộ, bơi lội, yoga,... đã có thể cải thiện được sức khỏe của bản thân mình. Đây cũng là cách giúp cho bạn có được tinh thần sảng khoái, thoải mái hơn khi đi du lịch.
5. Tránh “say nắng”
Thoa kem chống nắng giúp bảo vệ làn da
Để tránh tình trạng say nắng, cháy nắng ở các nước nhiệt đới như Indonesia, Thái Lan, Malaysia,... khách du lịch nên thoa kem chống nắng. Đồng thời sử dụng các vật dụng chống nắng khác như áo khoác, dù, kem chống nắng, nón,... Ngoài ra, du khách nên mang theo nước uống để tránh tình trạng choáng váng, chóng mặt, mệt mỏi,... trong suốt hành trình dài khám phá nơi đây.
6. Tránh muỗi đốt
Du khách nên mang sẵn trong balo kem chống muỗi đốt. Đặc biệt, nếu gia đình bạn có trẻ nhỏ thì không thể thiếu sản phẩm này. Khi đi vào rừng hoặc khám phá khung cảnh thiên nhiên sẽ có rất nhiều muỗi. Do đó, bảo vệ cơ thể là việc làm cần thiết cho khách du lịch lúc này. Khi về khách sạn, bạn có thể sử dụng máy điều hòa để giúp tránh tình trạng bị muỗi đốt.
Sử dụng thuốc chống muỗi để tránh bị muỗi đốt
Hy vọng với 6 mẹo đơn giản để phòng bệnh khi đi
du lịch Trung Quốc sẽ giúp khách du lịch có thể thỏa sức khám phá mảnh đất này. Với cơ thể khỏe mạnh, bạn có thể dễ dàng chinh phục những địa điểm thú vị tại nơi đây. Chúc bạn có được chuyến đi vui vẻ, trọn vẹn!
→ XEM THÊM TOUR DU LỊCH TRUNG QUỐC TẠI ĐÂY
An Nhiên